Ритмопластика – это игра – сказка, театрализация, превращение. Это четкий урок с рассчитанной на данный возраст детей физической нагрузкой. В программе используются элементы детской йоги, аэробики, музыкально – ритмические упражнения, танцы, пальчиковые игры, работа над осанкой, крупной моторики и ритмом.